Otręby owsiane są naturalnym źródłem cennych składników odżywczych takich jak błonnik pokarmowy,
białko, kwas foliowy, kwas pantotenowy, potas, fosfor, żelazo i magnez.
Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Już 15 g otrąb owsianych spożywanych regularnie w ramach zbilansowanej diety
i zdrowego trybu życia, pozwoli na dostarczenie odpowiedniej ilości fosforu, aby uzyskać powyższy efekt zdrowotny.
Święta to czas radości, spotkań z rodziną i przyjaciółmi, ale także pysznych potraw, które kuszą nas na każdym kroku. Często z tej okazji pozwalamy sobie na więcej, nie zawsze myśląc o konsekwencjach dla naszej wagi. Na szczęście jest sposób, by cieszyć się świątecznymi smakołykami, nie martwiąc się o przyrost kilogramów – chodzi o błonnik!
